Lange wurde positives Denken als Erfolgsrezept angesehen. Wer positiv denkt, ist motivierter, sieht Hindernisse als Herausforderungen, ist zufriedener mit sich und seinem Leben. Und wer mit so einer positiven Einstellung an das Leben herangeht,hat mehr Erfolg, hieß es. Jetzt zeigt sich aber: Positiv denken ist zwar angenehm und entspannend, senkt jedoch die Energie und Bereitschaft, wirklich auf die Erfüllung des Wunscheshinzuarbeiten. Wer sich schon ganz entspannt am Ziel seiner Träume sieht, hat einen niedrigeren Energielevel, einen niedrigeren Blutdruck und ist dadurch weniger aktiv. Studien haben gezeigt, dass dadurch Personen, die positiv denken, letztlich nicht besser, teilweise sogar schlechter abschneiden als solche, die weniger optimistisch an die Sache herangingen. WOOP bietet einen neuen Weg, der es schafft, trotz angenehmer Wunschvorstellung noch die Motivation aufzubringen, für dieses Ziel zu arbeiten. Dabei steht WOOP für „wish, outcome, obstacle, plan“- also Wunsch, Ergebnis, Hindernis, Plan. Ganz strukturiert soll in vier Schritten ein Handlungsplan für herausfordernde Situationen entstehen. Mit MediTool können Sie diesen Handlungsplan festhalten und die bereits erreichte Umsetzung protokollieren.